تمارين كيجل (Kegel exercises)

محمد ناصر ‏2016-09-20, 07:43 صباحا 536
تمارين كيجل (Kegel exercises)
  • تعتبر تمارين كيجل من أشهر التمارين التى تُحسن من وظائف الأعضاء التناسلية أثناء الاتصال الجنسى وخاصة فى الرجال .
  • وعلى الرغم من اداء هذة التمارين سهل جداً إلى أن النتائج المترتبة مُدهشة للغاية .

شارك المقالة

مقالات متعلقة

حيل وميزات تحتاج إلى معرفتها لتحقيق أقصى استفادة من خرائط اندرويد (2)
كيفية تصدير Chrome Bookmarks
التعلم النشط