الرئيسية
الرئيسية
»
شروحات تطبيقات
»
تمارين كيجل (Kegel exercises)
تمارين كيجل (Kegel exercises)
محمد ناصر
2016-09-20, 07:43 صباحا
536
تعتبر تمارين كيجل من أشهر التمارين التى تُحسن من وظائف الأعضاء التناسلية أثناء الاتصال الجنسى وخاصة فى الرجال .
وعلى الرغم من اداء هذة التمارين سهل جداً إلى أن النتائج المترتبة مُدهشة للغاية .
شارك المقالة
مقالات متعلقة
حيل وميزات تحتاج إلى معرفتها لتحقيق أقصى استفادة من خرائط اندرويد (2)
كيفية تصدير Chrome Bookmarks
إضافة تعليق
اسمك
بريدك الإلكتروني
التعليق
إضافة
التعلم النشط