تمارين كيجل (Kegel exercises)

محمد ناصر ‏2016-09-20, 07:43 صباحا 198
تمارين كيجل (Kegel exercises)
  • تعتبر تمارين كيجل من أشهر التمارين التى تُحسن من وظائف الأعضاء التناسلية أثناء الاتصال الجنسى وخاصة فى الرجال .
  • وعلى الرغم من اداء هذة التمارين سهل جداً إلى أن النتائج المترتبة مُدهشة للغاية .

شارك المقالة