الصحة و الطب

صحة البشرة: تعرفي على طرق العناية بالبشرة في فصل الصيف

صحة البشرة: تعرفي على طرق العناية بالبشرة في فصل الصيف

الحر ودرجة الحرارة العالية من أكثر الأمور التي تؤثر على جمال البشرة ونضارتها ويعرضها للإجهاد الكبير، لهذا بشرتكِ في هذه…
تعرف على أهم فوائد الموز لصحة الجسم والبشرة والشعر واحرص على تناوله

تعرف على أهم فوائد الموز لصحة الجسم والبشرة والشعر واحرص على تناوله

يُعتبر الموز من أكثر الفاكهة المحببة للكبار والصغار، وفي الحقيقة هو له العديد من الفوائد الصحية للجسم بفضل احتوائه على…
نصائح عن علاج الحموضة وحرقان المعدة والتخلص من الألم المزعج

نصائح عن علاج الحموضة وحرقان المعدة والتخلص من الألم المزعج

الشعور بالحموضة أو حرقان المعدة من أكثر الأمور المزعجة التي قد تحدث لنا، ولهذا خصصنا هذه المقالة لنقدم فيها حلول…
تناول هذه الأطعمة ضمن نظامك الغذائي لأنها تساعد على تنظيف الجسم من السموم

تناول هذه الأطعمة ضمن نظامك الغذائي لأنها تساعد على تنظيف الجسم من السموم

هل تعلم أن وظيفية الكبد هي تخليص الجسم  وتنقيته من السموم؟ هذه الوظيفة الهامة التي يقوم بها الكبد تجعلنا نهتم…
استئصال المرارة ونصائح غذائية هامة يجب اتباعها بعد اجراء عملية الإستئصال

استئصال المرارة ونصائح غذائية هامة يجب اتباعها بعد اجراء عملية الإستئصال

المرارة: المرارة “الحوصلة الصفراء” هي أحد أعضاء الجهاز الهضمي، وظيفتها الأساسية استقبال العصارة الصفراء التي يفرزها الكبد وتجميعها، ثم ضخها…
الصحة العامة للجسم وكيفية المحافظة عليها بخطوات بسيطة.. تعرف عليها

الصحة العامة للجسم وكيفية المحافظة عليها بخطوات بسيطة.. تعرف عليها

بالطبع جميعنا نسعي إلي المحافظة على صحتنا فهي أغلي ما نملك في هذه الحياه، ولكن كيف السبيل للوصول إلي جسم…
اسماء الفواكه الجافة وعدد السعرات الحرارية فيها

اسماء الفواكه الجافة وعدد السعرات الحرارية فيها

اسماء الفواكه الجافة مختلفة وهي اساسا متعددة بداية الفواكه الجافة ويطلق عليها ايضا اسم الفواكة المجففة. لماذا سميت الفواكه الجافة…
الاكتئاب عند الاطفال 

الاكتئاب عند الاطفال 

الاكتئاب عند الاطفال نتحدث من خلال المقال التالي حول الاكتئاب عند الاطفال وما له من اثار مدمرة وبالتالي يجب الانتباه…
الوجبات السريعة اضرارها وفوائدها

الوجبات السريعة اضرارها وفوائدها

الوجبات السريعة اضرارها وفوائدها نقدم لكم من خلال المقال التالي الوجبات السريعة اضرارها وفوائدها وبداية نتحدث حول ما يوجد داخل…
التفاح جيد لقلبك … تناول التفاح يوميا يخفض الكوليسترول ، والإلتهابات

التفاح جيد لقلبك … تناول التفاح يوميا يخفض الكوليسترول ، والإلتهابات

التفاح جيد لقلبك تناول التفاح يوميا يخفض الكوليسترول ، والإلتهابات  التفاح جيد لقلبك، عليك تناول تفاحين على الأقل يوميًا وفقًا…
هل تناول البيض يوميا جيد بالنسبة لك أم لا؟…….. البيض مغذي!

هل تناول البيض يوميا جيد بالنسبة لك أم لا؟…….. البيض مغذي!

هل تناول البيض يوميا جيد بالنسبة لك أم لا؟ “البيض مغذي بشكل لا يصدق”  من المحتمل أنك تعرف بالفعل أن…
فوائد تناول فطور صحي لذيذ وسريع التحضير للأطفال والكبار

فوائد تناول فطور صحي لذيذ وسريع التحضير للأطفال والكبار

فوائد تناول فطور صحي لذيذ وسريع التحضير للأطفال والكبار فوائد تناول فطور صحي إن أفضل ما يمكن أن يبدء به…
فوائد وأضرار الفواكه الجافة وطريقة صناعتها في المنزل بسهولة

فوائد وأضرار الفواكه الجافة وطريقة صناعتها في المنزل بسهولة

الفواكه الجافة لها فوائد كثيرة جدا حيث أنها تحافظ علي صحة الإنسان , كما تدخل في العديد من الوصفات الغذائيه…
قد لا يحمي “فيتامين د” من مضاعفات الحمل الخطرة.

قد لا يحمي “فيتامين د” من مضاعفات الحمل الخطرة.

قد لا يحمي فيتامين د من مضاعفات الحمل الخطرة.   تعتبر التغذية السليمة أثناء الحمل مهمة للأم والطفل ، ولكن…
السبانخ : فوائده – وطرق طبخه

السبانخ : فوائده – وطرق طبخه

نتعرف في بداية على الامر على السبانخ وهو من أشهر النباتات القديمة يعتبر السبانخ من النباتات الزهرية والتي تنتنمي الى…
10 أطعمة تحسن من وظائف الكبد لمرضى تليف الكبد والكبد الدهني

10 أطعمة تحسن من وظائف الكبد لمرضى تليف الكبد والكبد الدهني

الكبد أحد أهم الاعضاء الحيويه بالجسم حيث يقوم بالعديد من الوظائف الهامة كالهضم والتمثيل الغذائي والمناعة وتخزين المواد الغذائية، ويزن 3…
طرق طبيعية لعلاج تأخر الدورة الشهرية

طرق طبيعية لعلاج تأخر الدورة الشهرية

تأخر الدورة الشهرية أشهر المشاكل المزمنة للدورة الشهرية. تأخر الدورة لمدة يومين أو ثلاثة يعتبر أمر طبيعي ويحدث في العديد من السيدات…
كيف تتخلصين من الام الدورة الشهرية بطرق بسيطة

كيف تتخلصين من الام الدورة الشهرية بطرق بسيطة

يعد الالم أشهر أعراض الدورة الشهرية ؛ ويحدث بسبب انقباض وانبساط عضلات جدار الرحم أثناء الدورة الشهرية. ومن أعراض الدورة الأخرى:…
أسباب الاكتئاب وطرق السعادة

أسباب الاكتئاب وطرق السعادة

الاكتئاب هو حالة نفسية يصاب بها الإنسان بحيث يشعر بأعراض الحزن و الكآبة و البعد عن المشاركة في الحياة اليومية…
الإكزيما ما هي أسبابها وأعراضها وطرق تشخيصها وعلاجها

الإكزيما ما هي أسبابها وأعراضها وطرق تشخيصها وعلاجها

الإكزيما هي مسمى آخر لالتهاب الجلد و يسببه العديد من أمراض الجلد. أهم الأعراض هي الهرش المستمر و احمرار الجلد،…
أعراض الدورة الشهرية وتبدأ في أي سن وأسباب تاخرها وانقطاعها

أعراض الدورة الشهرية وتبدأ في أي سن وأسباب تاخرها وانقطاعها

الدورة الشهرية هي حدث متكرر لدى الإناث، و هو عبارة عن نزول إفرازات دموية و خلوية تخرج من بطانة الرحم…
قرحة المعدة ماهي أسبابها وأعراضها وطرق علاجها وكيفية الوقاية منها

قرحة المعدة ماهي أسبابها وأعراضها وطرق علاجها وكيفية الوقاية منها

قرحة المعدة (Peptic Ulcer) هي الإصابة بتقرحات مؤلمة في الغشاء المخاطي المبطن المعدة أو الإثنى عشر (بداية الأمعاء الدقيقة). والقرحة…
سرطان الرئة :ما هي أسبابه وأعراضه وطرق علاجه وأهمية كل طريقة ومدى تأثيرها

سرطان الرئة :ما هي أسبابه وأعراضه وطرق علاجه وأهمية كل طريقة ومدى تأثيرها

الرئة: هي العضو الإسفنجي في القفص الصدري التي تقوم بوظيفة التنفس عن طريق استنشاق الأكسجين و إخراج ثاني أكسيد الكربون.…
حرق الدهون : أفضل طرق حرق دهون البطن في أسبوع

حرق الدهون : أفضل طرق حرق دهون البطن في أسبوع

تراكم الدهون في بعض أجزاء  الجسم كمنطقة البطن و الارداف ينتج على اثرها التعرض للإصابة للعديد من الامراض مثل أمراض…
التهاب اللوز ما هى أسبابه وأعراضه ومضاعفاته وطرق العلاج والوقاية

التهاب اللوز ما هى أسبابه وأعراضه ومضاعفاته وطرق العلاج والوقاية

يُعد التهاب اللوز أحد اشهر الأمراض و اكثرها انتشاراً بين الناس و خاصة بين الأطفال. ما هي أسباب التهاب اللوز:…
وصفات لتنعيم الشعر في المنزل دون الحاجة للمنتجات الكيميائية عالية الثمن

وصفات لتنعيم الشعر في المنزل دون الحاجة للمنتجات الكيميائية عالية الثمن

سنعرض في هذا المقال خطوة بخطوة وصفات لتنعيم الشعر فالشعر التالف والجاف أصبح من الأمراض الشائعة جداً في هذا الوقت. وهذة المشكلة…
طرق علاج الصداع وما هي أسبابه وأنواعه

طرق علاج الصداع وما هي أسبابه وأنواعه

الصداع هو ألم يحدث في أي منطقة من مناطق الرأس. وعلاج الصداع يعتمد على معرفة سببه. وقد يحدث الصداع على…
سرطان الثدي عند النساء

سرطان الثدي عند النساء

سرطان الثدي يٌعد من الأورام الخبيثة الناتج عن نمو  غير طبيعي لخلايا الثدي و يصيب سرطان الثدي النساء بمختلف المراحل…
أسباب النوم لفترات طويلة ؟

أسباب النوم لفترات طويلة ؟

يُصاب البعض بحالة تجعلهم يعانون من النوم لفترات طويلة حتّى وإن أخذوا قيلولة كما وأنّهم ينامون لفترات طويلة قد تصل…
أسباب الدوخة ما هي ؟

أسباب الدوخة ما هي ؟

الدوخة ما هي ؟ اختلال شعور المرء بالمكان من حوله بجانب الشعور بخفة الرأس و ذهن مشوش يؤدي ذلك لفقدان…
زر الذهاب إلى الأعلى