محتويات
تطبيقات الأداء في الجودو تعزيز نواتج التعلم بدنية مرحلة متوسطة
التطبيقات التي تعزز نواتج التعلم البدني في الجودو:
تقنيات الرمي (نو كاتا):
- تطبيق نو كاتا يعزز فهم الطالب لتقنيات الرمي والتنقلات في الجودو. يتم تنفيذ هذه التقنيات ضد شريك وهي تعزز التنسيق والتحكم في الجسم وتطبيقات القوة.
الهازوشين (التقنيات التالية):
- يتضمن هازوشين التفاعل المتواصل بين الشريكين، حيث يقوم أحدهم بشن هجوم والآخر يرد بتقنية دفاعية. هذا يعزز التفاعل السريع وفهم الهجمات والدفاعات المتبادلة.
التدريب البدني:
- تشمل تطبيقات الأداء التدريبات البدنية المختلفة التي تعزز اللياقة والقوة والمرونة، مما يؤدي إلى تحسين أداء الطلاب في الجودو.
المنافسات الداخلية والخارجية:
مقالات ذات صلة
- المشاركة في المنافسات تعزز الفهم العملي للتقنيات وتطبيقها تحت ضغط النزال، كما تعزز الروح الرياضية والتحفيز.
تحليل الأداء:
- من خلال تسجيل وتحليل أداء الطلاب خلال التمارين والنزالات، يمكن تحديد نقاط القوة والضعف وتقديم توجيهات فردية لتحسين الأداء.
التدريب على التنسيق:
- يشمل تدريب الطلاب على تنسيق حركاتهم وتكامل تقنيات الهجوم والدفاع لتحقيق أقصى فاعلية.
تنمية المهارات اللياقية:
- يتضمن تطبيقات الأداء تدريبات لتعزيز اللياقة البدنية الشاملة، مثل التحمل والقوة العضلية والسرعة.
تنمية القيم والأخلاقيات:
- يُشجع على تطبيق القيم الأخلاقية في جوانب التنافس والتعاون والاحترام، مما يعزز تنمية الشخصية بشكل عام.
تطبيقات الأداء في الجودو تعزيز نواتج التعلم
يقوم المعلم بتعليم الطلاب تطبيق المهارات السابق تعلمها على شكل جملة حركية استعراضية ، وفق الترتيب التالي:
1. السقطة الخلفية من القرفصاء.
2- السقطة الخلفية من الوقوف
3-السقطة الخلفية من الحركة.
4- السقطة الجانبية اليمنى- اليسرى من الرقود.
5- السقطة الجانبية اليمنى- اليسرى من القرفصاء.
6-. السقطة الجانبية اليمنى- اليسرى من الوقوف
7- السقطة الجانبية اليمنى- اليسرى من الحركة.
أهم النقاط التعليمية:
1-ارتداء الطالب الزي الرسمي قبل أداء الجملة الحركية الاستعراضية
2.- مراعاة التسلسل الصحيح للمهارات المنفذة
3.- مراعاة الأداء الفني الصحيح عند مهارات الجملة الحركية الاستعراضية.
التقدم بالخبرة التعليمية
ساعد الطالب على أداء الجملة الحركية الاستعراضية المكونة للمهارات السابق تعليمها مع تركيز الانتباه على أهم النقاط الفنية.
الاستفادة من المواقف التعليمية
1- ساعد الطلاب في التعرف على الجملة الحركية الاستعراضية بتوجيه الأسئلة.
2- اشرح للطلاب عناصر الأداء الفني للجملة الحركية الاستعراضية.
3-اقترح مواقف لاستثارة دافعية الطلاب لإظهار الإثارة والحماس عند تنفيذ الجملة الحركية الاستعراضية.
