يشعر معظم الطلاب بالقلق الشديد من الفشل و عدم تحقيق أحلامهم
لذلك يحرص على اتباع الطرق الملائمة للمذاكرة
ضغط الأهل يقلل من الاستعداد النفسي للطالب
سنرصد العديد من السبل الفعالة للمذاكرة و كيفية تنفيذها على أرض الواقع
تجهيزات ما قبل المذاكرة
اختيار المكان المناسب للمذاكرة فيفضل ان تكون غرفة مغلقة تتمتع بالهدوء و البعد عن الصخب و الضجيج و قليلة الأثاث فالهدف في المقام الأول عدم تشتيت ذهن الطالب باي شيء يحيط حوليه و التمتع بالتركيز العالي
تناول الطعام قبل المذاكرة و يفضل ان تكون الوجبة خفيفة حتى لا يشعر الطالب بالثقل و الوخم و عدم قدرته على التركيز بشكل صحيح
البعد عن الهاتف او التلفاز او أي مؤثر سمعي او بصري يعمل على إفقاد الطالب لتركيزه
يفضل أي يحضر الطالب كل ما يحتاجه اثناء المذاكرة بجانبه بالإضافة الى الماء حتى لا يضطر للقيام و قطع المذاكرة عدة مرات و هذا ما يشتت ذهنه
طرق المذاكرة بالثانوية العامة
قراءة الدرس بشكل سريع يجعل الطالب يأخذ فكرة إجماليه و من ثم يتمكن من تقسيم الدرس الى عناوين رئيسية و يتم تقسيم العناوين الرئيسية الى عناوين فرعية و هذه الطريقة تساعد على ترسيخ معاني الدرس بذهن الطالب بالإضافة الى كونها وسيلة سهلة و سرية لاسترجاع المعلومات اذا ما قد تم نسيانها
يوجد بأغلب الكتب المدرسية صور توضيحية و مخطط بياني يجب على الطالب مذاكرة المادة عن طريق الاستعانة بها لأنها تساعد على حفظ المعلومات و تشكل علامة مميزه بذهن الطالب يُصعب نسيانها
تعتمد طريقة المذاكرة في مرحلة الثانوية العامة على تثبيت أكبر قدر من المعلومات بالذهن و عدم تعرض الطالب لنسيانها بجانب مدى تحصيل الطالب من معلومات في مرحلتي الدراسة الإعدادية و الابتدائية
المذاكرة اول بأول و عدم تراكم الدروس و الواجبات بحيث مذاكرة كل درس قد تم شرحة و حفظ النقاط الهامة به
عمل توازن بين الحفظ و الفهم فهناك معلومات يجب ان تقوم بحفظها كما هي بدون ان تدخل أي تعديل و هناك معلومات أخرى يمكن من خلال فهمها ان تقوم بالإجابة على حسب أسلوبك الخاص و يمكن تسهيل الحفظ بتقسيم المعلومات الطويلة الى أجزاء صغيرة ستسهل هذه الطريقة الحفظ
اختيار الوقت الملائم للمذاكرة و عدم القيام بالحفظ في أوقات يشعر فيها الطالب بالإرهاق و التعب حتى لا يصعب فهم و حفظ المعلومة او نسيانها و يشعر بالإحباط
ان يكون الطالب رقيب نفسه و ذلك بتسمع المواد التي قد قام بحفظها و فهمها حتى يتأكد من تمكنه منها و يحرص على ان يكون التسميع شفوياً او عن طريقة كتابة النقاط الرئيسية لكل درس
أخذ قسط من الراحة فور الانتهاء من مذاكرة درس و ذلك لتنشيط الذهن و حتى يستطيع الطالب مواصلة المذاكرة بدون الشعور بالملل
بعد قيام الطالب بفهم و حفظ الدرس بشكل جيد يحرص على تطبيق ما تم حفظه بحل الأسئلة من نماذج الامتحانات السابقة
أمور تساعد على المذاكرة
اتباع نظام غذائي صحي يساعد على التركيز و من بينها التمر و الاناناس و الافوكادو و الحلبة و الليمون بجانب العسل و حبة البركة
النوم بعدد ساعات كافية حتى يستفيق الطالب بكامل تركيزه
الابتعاد عن المشروبات التى تحتوي على الكافيين مثل الشاي و القهوة و غيرها فأنها تصيب الطالب بالأرق و عدم النوم
إقامة الصلاة في مواعيدها و قراءة ما تيسر من القرآن الكريم
عوامل نجاح الطالب بالثانوية العامة
تحديد القسم المراد دراسته حسب الميول الشخصية و البعد عن رغبات الأهل فكل انسان ادرى بإمكانياته العقلية و رغباته التي يريد ان يحققها
عدم توجيه الأهل للطالب اللوم او العتاب و دائما يكونوا عون له باي قرر يتم اتخاذه
اختيار مدرسين يتمتعون بقدر عالي من الكفاءة و ان يكون الطالب متقبل المدرس نفسياً
عدم الاعتماد على الدروس الخصوصية وحدها و الاهتمام بالمدرسة شرح المادة بطرق مختلفة يساعد على ترسيخ المعلومة
ممارسة الطالب لهوياته المفضلة ليكون منفذ جيد لتجديد الطاقة الإيجابية
البعد عن القلق و التوتر و التمتع بهدوء الاعصاب
المراجعة المستمرة للدروس السابقة عند شرح درس جديد فور انتهاء مذاكرته
عدم الاستماع الى شكاوى الطلاب السابقون حتى لا يُصاب الطالب بالتوتر و الرهبة
