اختبار التربية البدنية نهائي رابع ابتدائي ف1 انتساب
أسئلة اختبار الفصل الدراسي الأول من العام الدراسي 1445 هـ
اسم الطالب / ة ......................... الصف ......... الدرجة المستحقة
40
السؤال الأول: ضع / ي دائرة على الإجابة الصحيحة فيما يلي:
1. يتم تطبيق الجلوس الصحيح في وضعين
1- الجلوس التربيع على الأرض 2- الجلوس على المقعدة 3- جميع ما ذكر صحيح -
2. هي قدرة الجهازين الدوري والتنفسي على اخذ الاكسجين من الهواء الخارجي بواسطة الجهاز التنفسي ونقله بواسطة الجهاز الدوري لأجزاء الجسم
1- اللياقة القلبية التنفسية 2- القدرة العضلية 3- القوة العضلية
3. تعرف بأنها قدرة الفرد على إنجاز شغل ما في أقصر زمن ممكن
1- القوة العضلية 2- القدرة العضلية 3- السرعة
4. من الأوضاع الصحيحة لرقع الأشياء وحملها
1- حمل الأشياء في وضع الوقوف 2- رفع الأشياء من على الارض 3- جميع ما ذكر صحيح
5. يعوض الحكم في كرة القدم عن كل الوقت الضائع من وقت اللعب في كل شوط نتيجة:
1- التبديلات 2- إضاعة الوقت 3- جميع ما ذكر صحيح
6. تستخدم مهارة الجري بالكرة بوجه القدم الأمامي في حالة وجود مساحة.
1- قصيرة من الملعب 2- كبيرة من الملعب 3- ضيقه من الملعب
7. تلعب مباراة كرة القدم بين فريقين يتكون كل منهما بما لا يزيد عن........... لاعبا
1- 10 2- 12 3- 11
8. تؤدى مهارة الارسال في التنس بمسك المضرب بطريقة
1- المسكة الشرقية 2- المسكة الأمامية 3- المسكة الجانبية
9. يوصف بانه اللحظة الحركية لإنتاج الاندفاع الذي تتطلبه سرعة الجري
1- الارتكاز 2- الانحناء 3- الجلوس
10. من مراحل الوثب الطويل بطريقة القرفصاء
1- الارتكاز 2- حركة الذراعين والرجلين 3- الاقتراب
11- هي اقصى قوة يمكن ان تنتج عن وجود عضلة واحدة او مجموعة كبيرة من العضلات التي توجد في الجسم
1- القوة العضلية 2- المرونة 3- الرشاقة
السؤال الثاني: ضع / ي علامة (صح) أو (خطأ) أمام العبارات التالية؟
1- الجلوس في الوضع الصحيح والتعود عليه يؤدي إلى صحة القوام وسلامته.
2- يتم رفع الأشياء من على الأرض بمواجهة الشيء من أمامه
3- السرعة هي سرعة الانقباضات العضلية عند أداء حركي معين
4- يمكن مباشرة المباراة والاستمرار فيها إذا كان أحد الفريقين اقل من سبعة لاعبين
5- تعرف مهارة وقفة المشي (آب - سوجي) في رياضة التايكوندو بالخطوة الأمامية الطويلة.
6- تنمية القدرة العضلية بتدريبات تحاكي الأداء للمهارات المختلفة للألعاب كالوثب الطويل من الثبات والحركة
7- تقام مباراة كرة القدم على مدار شوطين متساويين لمدة 20 دقيقة لكل منهما
8- تقاس اللياقة القلبية التنفسية عن طريق اختبار الجري او المشي (1200متر9 وحساب زمن قطع المسافة بالدقائق والثواني
مقالات ذات صلة
السؤال الثالث:
اذكر/ي نوعين من انواع السرعة؟
1-
2-
انتهت الأسئلة ........ تمنياتي لكم بالتوفيق .....معلم/ة المادة:
