ما هي الأنيميا

• الأنيميا هي حالة تحدث عندما لا تكون هناك كرات دم حمراء صحية وسليمة كافية لجسدك أو عند نقص الهيموجلوبين.

• والهيموجلوبين هو بروتين يحمل عليه الحديد والذي يعطي كرات الدم الحمراء لونها وهو أهم جزء في كرات الدم الحمراء حيث يشبك به الأكسجين في الرئة وينقله إلى باقي أجزاء الجسد.

• وإذا حدث نقص أو خلل في شكل أو وظيفة كرات الدم الحمراء فإن خلايا جسدك لن يصلها أكسجين كافي.

1- أسباب الأنيميا

1- خسارة الدم (بالنزيف أو غيره)

خسارة الدم هو أشهر سبب للأنيميا خاصة أنيميا فقر الحديد. خسارة الدم من الممكن أن تكون لفترة قصيرة أو تبقي لفترة أطول. خسارة الدم من الممكن أن تتسبب عن طريق زيادة النزيف في أوقات الحيض (الدورة الشهرية) أو نزيف في الجهاز الهضمي أو الجهاز البولي. الجراحات، الصدمات أو السرطان من الممكن أن يسببوا أيضاً فقدان الدم. عندما يفقد الجسم كثير من الدم فهذا يعني فقدان كثير من الكرات الحمراء ومن ثم تتسبب الأنيميا.

2- نقص إنتاج كرات الدم الحمراء

بعض العوامل الوراثية أو المكتسبة من الممكن أن تمنع الجسم من تكوين كرات دم حمراء. من العوامل المكتسبة التي تؤدي إلى الأنيميا: نقص التغذية، مستويات الهرمات غير طبيعية (زيادة أو نقصان) وبعض الأمراض المزمنة والحمل.

3- زيادة معدل تكسير كرات الدم الحمراء

بعض العوامل المكتسبة أو الوراثية من الممكن أن تؤدي إلى تدمير عدد كبير من الكرات الحمراء.

• مثال على أحد العوامل المكتسبة هو طحال متضخم أو مصاب ، الطحال هو عضو يقوم بإزالة كرات الدم الحمراء المتهالكة من الجسم ، إذا تضخم الطحال أو مرض فإن ذلك يؤدي إلى تدمير خلايا دم حمراء أكثر من الطبيعي وبالتالي تحدث الأنيميا.
• بعض العوامل الوراثية مثل مرض أنيميا الخلايا المنجلية، الثلاثيميا أو نقص بعض الأنزيمات ، هذه العوامل تؤثر على كرات الدم الحمراء وتؤدي إلى موتها سريعاً عن الكرات الطبيعية.
• الأنيميا الانحلالية مثال آخر على حالة تجعل معدل تدمير الكرات الحمراء أسرع من الطبيعي ومن أسبابها: أمراض المناعة، العدوى، بعض الأدوية أو التعرض لنقل الدم.

2- نقص إنتاج كرات الدم الحمراء

1- الأكل

الطعام الذي يفتقر الحديد، حمض الفوليك، فيتامين ب 12 من الممكن أن يمنع الجسم من تكوين كرات حمراء. جسمك أيضاً يحتاج إلى كميات صغيرة من فيتامين س، الريبوفلافين والنحاس لصنع الكرات الحمراء. بعض الأمراض التي تؤثر على امتصاص الطعام من الجهاز الهضمي تسبب أيضاً نقص هذه المواد وبالتالي تمنع الجسم من صنع كرات حمراء كافية.

2- الهرمونات

الجسم يحتاج إلى هرمون الإرثروبويتين لصنع الكرات الحمراء، هذا الهرمون يحفز النخاع العظمي على صنع هذه الخلايا. عندما ينخفض معدل هذا الهرمون يؤدي ذلك تباعاً إلى حدوث الأنيميا.

3- الأمراض أو الأدوية

الأمراض المزمنة : مثل أمراض الكلية أو السرطان من الممكن أن تجعل جسدك غير قادر على إنتاج كرات الدم الحمراء. بعض أدوية السرطان : تدمر النخاع العظمي أو تدمر قدرة الكرات الحمراء على حمل الأكسجين. إذا تدمر النخاع العظمي سيؤدي ذلك إلى عدم تكوين الكرات الحمراء ويؤدي ذلك بالتالي إلى الموت إذا لم يحدث نقل دم بصورة سريعة. الناس المصابون بالإيدز أو فيروس س يصابوا بالأنيميا نتيجة العدوى أو الأدوية التي تستخدم لعلاج هذه الأمراض.

4- الحمل

الأنيميا من الممكن ان تحدث خلال الحمل بسبب نقص مستويات الحديد وحمض الفوليك في الدم.

3- أنواع الأنيميا

1- أنيميا نقص الحديد

أنيميا نقص الحديد: وتحدث عندما يزيد معدل فقدان الحديد عن معدل الامتصاص والاستخدام.

2- الثلاثيميا

تحدث بسبب عدم تكوين بروتينات الخلايا الحمراء مما يؤدي إلى عدم قدرتها على حمل الأكسجين.

3- الأنيميا اللانتسجية

وتحدث بسبب تدمير الخلايا الجزعية الموجودة في النخاع العظمي.

4- الأنيميا الانحلالية

ويحدث فيها تدمير للخلايا الحمراء قبل انتهاء دورة حياتها الطبيعية.

5- أنيميا الخلايا المنجلية

أنيميا الخلايا المنجلية: بسبب عوامل وراثية.

6- الأنيميا الخبيثة

الأنيميا الخبيثة: بسبب نقص العامل الأساسي من المعدة مما يؤدي إلى عدم القدرة على امتصاص فيتامين ب12.

7- الأنيميا الفونكانية

الأنيميا الفونكانية: بسبب الوراثة.

4- الأعراض والوقاية

1- الأعراض

أهم عرض وعلامة للأنيميا هي التعب أو الضعف، إذا كنت مصاباً بالأنيميا فهذا يعني أن تشعر بعدم امتلاك الطاقة لديك لعمل الأنشطة الطبيعية البسيطة.

علامات وأعراض أخرى:

• ضيق النفس.
• الصداع.
• الدوخة.
• برودة في اليدين والقدمين.
• شحوب الجلد.
• ألم في الصدر.

هذه الأعراض تحدث بسبب زيادة شغل القلب ضخ كمية أكبر من الدم المحمل بالأكسجين لجسدك.

2- طرق الوقاية

من الممكن أن تمنع حدوث بعض أنواع الأنيميا خاصة التي تحدث بسبب نقص الحديد أو الفيتامينات ، عن طريق :

• تناول هذه الفيتامينات أو أقراص الحديد أو الأغذية المغنية بالحديد ، كي تمنع الأنيميا من أن تزداد سوءاً .
• أخبر طبيبك عن الأعراض والعلامات ، تحدث معه عن الاختبارات المعملية اللازمة واتبع نظام علاجي جيد.

لا يمكنك منع بعض أنواع الأنيميا كأنيميا الخلايا المنجلية حيث أنها وراثية.