القولون العصبي أعراضه وطرق تشخيصه

• يعتبر القولون العصبي من الأمراض الشائعة من بين أمراض الجهاز الهضمي .
• ويمكن أن يطلق عليه القولون المتهيج حيث أن هذه الكلمة يمكن أن تعبر عن الاضطراب الذي يحدث في القولون إلا أن المسمى الدارج بين الناس هو القولون العصبي.
• يعتبر القولون العصبي من أمراض الجهاز الهضمي الذي تتخلله بعض الأعراض التي تزيد ثم تنقص وتعتبر من الأمراض التي تعيق المريض عن أداء حياته اليومية.
• وغالبا ما تكون الفحوص صحيحة ولا تظهر أي دليل على وجود أي اضطرابات وهذه من الأشياء التي تثير جنون المرضى فهم يشتكون ولكن لا يجدون دليل على ذلك وغالبا ما يخبرهم الطبيب أنه لا يوجد بهم أي مرض وبالتالي فهو لا يصدق شكواهم.

1- الأسباب

1- أسباب القولون العصبي

أسباب القولون العصب ترجع لعدة عوامل :

• نتيجة تأثر القولون ببعض الضغوط النفسية والعصبية وكذلك لحالات التوتر العصبي وتعمل هذه الأسباب على فقدان القولون القدرة على أداء وظيفته بصورة طبيعية.
• يمكن أن ترجع الإصابة بالقولون العصب نتيجة بعض الأطعمة التي يتحسس منها القولون مثل الأطعمة الحارة والمسبكة والأطعمة الغنية بالتوابل وكذلك المليئة بالدهون والدسمة.
• يمكن أن تحدث نتيجة تعرض بعض السيدات لبعض التغيرات الهرمونية التي تحدث في مراحل العمر.
• يمكن أن يحدث نتيجة الإجهاد البدني الزائد.
• يمكن أن يحدث نتيجة الاستخدام الطويل لبعض الأدوية لعلاج الإسهال أو الأمساك.

2- التشخيص والعلاج

1- أعراض القولون العصبي

أعراض القولون العصبي يمكن أن تتفاوت من شخص لآخر فيمكن أن تجد كل هذه الأعراض في شخص ويمكن أن تجد بعضها فلا يوجد مقياس لذلك:

• الغازات والانتفاخ
• بعض الأصوات الصادرة من البطن
• غالبا يتم الإصابة بالإمساك ويمكن أن يتم الإصابة بالإسهال بعد الطعام
• الشعور بعدم اكتمال عملية الإخراج بعد دخول الحمام
• الشعور بألم ومغص شديد في البطن بعد دخول الحمام
• الإحساس بالقلق والاكتئاب
• بعض المشاكل الهضمية مثل الغثيان والاختناق والحموضة بعض المشاكل الصحية تبدأ في الظهور مثل آلام الظهر والكتف
• الإصابة بالبواسير في حالات الإمساك الشديدة نتيجة القولون العصبي
• الشعور بالدوخة والدوار
• تدهور الحالة والقدرة الجنسية
• الشعور الدائم بالصداع

2- تشخيص القولون العصبي

يتم تشخيص القولون العصبي عن طريق فحوص الدم والبراز ويمكن اللجوء إلى إجراء منظار على القولون في بعض الحالات ويمكن أن يلجأ الأطباء للتشخيص عن طريق الأعراض التي يشعر بها المريض خاصة لأن أعراض القولون العصبي كثيرة وإن وجدت هذه الأعراض التالية فيدل على الإصابة بالقولون مثل:

• تغير في طبيعة عدد مرات التبرز
• الشعور بعدم القدرة على إخراج البراز بالكامل
• التعرض لوجود المخاط في البراز
• تمدد الأمعاء

3- علاج القولون العصبي

يمكن السيطرة على أعراض القولون العصب باتباع التعليمات الآتيه:

1. يجب الابتعاد عن القلق والتوتر لأنها تسبب تهيجا للقولون العصبي.
2. يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تعمل على تهيج القولون العصبي مثل الأطعمة التي تسبب الإمساك والإسهال وتعيق حركة القولون.
3. يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الغازات والانتفاخ مثل البقوليات والبصل والمشروبات الغازية حيث تعمل على تهيج القولون.
4. ينصح بالقيام بمضغ الطعام جيدا لكي يتم تسهيل عملية الهضم داخل الأمعاء وتسهيل حركة القولون.
5. الابتعاد عن تناول العلكة لأنها تزيد من تكون الغازات في الجسم وبالتالي تعمل على تهيج القولون.
6. يجب تناول الخضروات والفاكهة التي تحتوي على الألياف لأنها تساعد على حركة القولون وتسهل عملية الهضم وتمنع الإمساك والإسهال.
7. يمكن اللجوء إلى بعض الأدوية التي تساعد على التخلص من ألم القولون وأعراضه ويتم ذلك بعد استشارة الطبيب.
8. يمكن الاستعانة ببعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد على حل مشاكل الهضم والقولون ولا يوجد لها أضرار.

4- علاج القولون العصبي بالأعشاب الطبيعية

• زيت السمسم: يعتبر ملين للأمعاء ويعمل على تسهيل عملية الهضم
• الزنجبيل: من الأعشاب المهمة في علاج القولون لأنها تعمل على تخفيف أعراضه ويمكن أن يحلى بالعسل لتقبل طعمه
• حب الهال: ويعتبر من الأعشاب التي تساعد على تسهيل حركة القولون
• الينسون: ويستخدم للقضاء على حدة أعراض القولون العصبي ويعمل على تخفيف القلق والتوتر.

نصيحة في كبسولة

وأخيرا يجب التخلص من القلق والتوتر عن طريق ممارسة التمارين الرياضية فهي تعمل على استرخاء العضلات وتعديل المزاج.