الصحة و الطب

تمارين كيجل (Kegel exercises)

ما هي تمارين كيجل ؟
  • تعتبر تمارين كيجل من أشهر التمارين التى تُحسن من وظائف الأعضاء التناسلية أثناء الاتصال الجنسى وخاصة فى الرجال .
  • وعلى الرغم من اداء هذة التمارين سهل جداً إلى أن النتائج المترتبة مُدهشة للغاية .
السابق
نقص سكر الدم
التالي
تعرف على مضادات الأكسدة Antioxidants وأهم مصادرها

اترك تعليقاً