ما هي أسباب الآم الظهر و ما هو العلاج ؟




  • أصبحت الآم الظهر ظاهرة شائعة جداً
  • الظهر مكون من عدة فقرات و أوتار
  • تتعدد أسباب أنتشار هذه الظاهرة
  • يمكن ان تكون نتيجة عادات خاطئة يقوم بها المرء
  • تتمثل بالجلوس بوضعية خاطئة لساعات طويلة
  • النوم على أسطح غير مريحة و غير متساوية

أسباب الآم الظهر

  • التوتر العضلي

من الممكن أن يحدث الآم الظهر نتيجة توتر او شد بأحد العضلات و الأربطة نتيجة قيام المرء بحركة فجائية او قام برفع

 

وزن ثقيل تسبب لهذا التوتر او الشد العضلي مما يجعل المريض يشعر بالآلم

 

  • مشاكل في الظهر

تتمثل في بروز بعض الفقرات او اعوجاجها  ويمكن في بعض الوقت أن تتحرك المادة اللزجة التى تتواجد داخل غلاف القرص

 

الفقري  من مكانها  و يتم برز أو تمزق القرص  مما يؤدي إلى الضغط على عصب معين و يشعر المريض نتيجة ذلك

 

بالآلم و في بعض الحالات و على الرغم من وجود قرص فقري ممزق أو بارز لا يعانون من الآم

 

  • عرق النساء

و ينتج عن القرص الفقري الممزق أو البارز بالضغط على أحد الأعصاب الرئيسية و يتجة الى عرق النساء و يسبب

 

الآم شديدة تتمثل بالوخز  من مؤخرة المرء  الى اسفل الجانب الخلفي لساقة

 

  • التهاب المفاصل

 

التهاب المفاصل يأتي نتيجة لمرض الفصال العظمى و هي اليدين و الركبتين و الحوض و أسفل الظهر و في  بعض حالات

 

معينة يمكن لهذا المرض ان يسبب تضيق المنطقة التى تحيط بالعمود الفقري و يطلق عليه طبياً تضيق العمود الفقري

 

و يسبب الآم شديدة للمريض و يصبح غير قادر على اداء مهامه بشكل طبيعي

 

 

  • هشاشة العظام

من الممكن ان يتم التعرض لكسور الاجهاد بفقرات العمود الفقري نتيجة إصابة المرء بهشاشة العظام

 

  • انحناءات غير سليمة بالعمود الفقري

يمكن ان تسبب الانحناءات الشديدة بالظهر لكثير من الآلام و من خلال العين المجردة يستطيع الطبيب ملاحظة هذا

 

 

الانحناء بشكل دقيق فيظهر الجزء السفلي للظهر أكثر تقعراً من الطبيعي

 

  • زيادة الوزن

السمنة تسبب العديد من الامراض و  تشكل  خطراً على صحة الأنسان و من بينها   الآم الظهر حيث انها

 

يتم تحميل هذا  الوزن الزائد و يشكل عبء على الظهر و بالتالي يشعر المرء بالآم شديدة

 

  • أورام بالظهر

تعرض المرء لوجود أورام سرطانية بالعمود الفقري بدون ان يشعر تسبب له الآم لا يستطيع تحملها و تعوق

 

قدرته على الحركة و اداء مهامه بشكل طبيعي

 

 

عادات سلبية تؤثر على الظهر

 

  • التدخين
  • الجلوس لساعات طويلة بشكل خاطئ
  • النوم على أسطح غير متساوية تسبب القرص الفقري
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل قاصي او غير سليم
  • رفع اوزان ثقيلة
  • الوقوف لفترات طويله بطريقه متواصلة
  • الضغوط النفسية التي تؤثر على أعصاب الجسم
  • أمراض الجهاز الهضمي المختلفة

تشخيص الإصابة بالآم الظهر

  • من خلال الكشف العادي في بعض الحالات يستطيع الطبيب ان يعرف سبب الالآم
  • الأشعة السينية تستطيع هذا النوع من الأشعة ان تبين بعض امراض الظهر مثل التهاب مفاصل او كسور بالعظام
  • أشعة الرنين المغناطيسي و تستطيع أن توض بروز الأقراص الفقرية او التهاب الأوتار , الأنسجة , الأوعية الدموية و

الأعصاب

  • مسح العظام
  • تخطيط كهربائي للعضلات

 

علاج الآم الظهر

  • العلاج الطبي

تتمثل بكتابة الطبيب ببعض الأدوية  كالمسكنات مثل الباراسيتامول و المضادات  للالتهاب لتخفيف من الآم الظهر و لكي

 

 

يستطيع المريض اداء مهامه و لكن لا يجب ان يتم الأكثار من المسكنات لانها تؤذي المعدة و لها أثار جانبية عديدة

 

 

  • الحقن

 

يلجأ الطبيب بحقن المريض بمادة تسمى الكوريتزون في حالة إصابة المريض بالتهابات العمود الفقري و يمتدد نحو الأرجُل

 

من أجل تخفيف حدة الآلم و يقوم الطبيب بحقن هذه المادة في الفراغ الذي يتواجد حول  العمود الفقري

 

  • إجراء العمليات الجراحية

حيث يضطر الطبيب للتدخل الجراحي في بعض الحالات الصعبة كاقراص العمود الفقري التى يصل المريض بسببها

 

لعدم قدرتة على الحركة او المشي و قد تم تحديث هذه العملية ليستخدم الطبيب الليزر في علاج اقراص العمود الفقري

Advertisements



 

و يحتاج المريض لراحة لمدة لا تقل عن شهر

 

  • الراحة

في بعض الحالات يحتاج المريض فقط لأخذ قسط من الراحة و الاسترخاء  من أجل استجابة العضلات و الأربطة لحالة

الاسترخاء و بالتالي ينعكس ذلك بالايجاب على المريض و يشعر بالتحسن الملحوظ

 

 

الوقاية من التعرض لألام الظهر

  • المحافظه على الوزن المثالي
  • عدم التدخين
  • الجلوس بوضعية سليمة و هي اسناد الظهر بشكل مستقيم
  • النوم على أسط متساوية و مرنة
  • القيام بالحركة بشكل سليم

 

نصيحة

 

  • عند شعور بالآم بالظهر يجب التوجه الى طبيب مختص و إجراء الفحوصات اللازمة و الالتزام بتعليمات الطبيب
  • عدم تناول اي أدويه الا تحت أشراف طبي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

تم عرض هذه المقالة 295 مرة

هل أعجبتك هذه المقالة ؟

5 0