الحمل و الأمومة

فهم التغيرات النفسية للمرأة أثناء أشهر الحمل الأولى

فهم التغيرات النفسية للمرأة أثناء أشهر الحمل الأولى

فهم التغيرات النفسية للمرأة أثناء أشهر الحمل الأولى

“عادة ما تتضمن التغييرات النفسية في الأشهر الثلاثة الأولى القلق حول الجنين.”

تعد فهم التغيرات النفسية للمرأة أثناء أشهر الحمل الأولى  امرا هاما؛ فالحمل يعتبر تجربة مليئة بالنمو والتغيير والإثراء والتحدي. إنه الوقت الذي تواجه فيه كزوجين مخاوفك وتوقعاتك بشأن أن تصبحا أبوين وتبدأن في تحديد أسلوبك الوالدي. الأمومة القادمة تسبب تغيرات نفسية لكل من الأم والأب.سوف تساعدك الأقسام التالية على فهم التغيرات النفسية الطبيعية التي تحدث في المراحل المختلفة للحمل.

مشاكل نفسية تتدخل في حياتك اليومية أو علاقاتك

إذا كنت تواجه مشاكل نفسية تتدخل في حياتك اليومية أو علاقاتك، فتحدث إلى طبيبك واحصل على المساعدة. لا تقلق ،

هذه التغييرات طبيعية بالنظر إلى تغيير كبير في الحياة مثل الحمل في الأقسام التالية ستتعلم تحديد التغييرات الشائعة بما في ذلك:

التغيرات النفسية في الثلث الأول من الحمل قد لا تتمكن من رؤية التغييرات التي تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى ،

خلال هذا الوقت قد تمتلئ بعض الأمهات الجدد بشعور من القلق حول فقدان طفلهن الجديد. هذه المخاوف ،

على الرغم من أنها لا أساس لها ، الا إنها طبيعية تماما.

التغيرات النفسية في الثلث الثاني من الحمل

التغيرات النفسية في الثلث الثاني من الحمل بمجرد أن ينتهي الضغط والقلق في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ،

تبدأ التغيرات العاطفية في الفصل الثاني. على الرغم من أن المشاعر خلال هذا الوقت ستكون عادة أقل شدة ،

إلا أنها يمكن أن تكون بنفس القدر من القلق. تبدأ العديد من الأمهات في الشعور بالوعي الذاتي للوزن الذي يضعنه لدعم طفلهن ،

وقد تؤدي هذه المشاعر إلى تدني احترام الذات في بعض الاوقات.

 

أحلام أثناء الحمل

أحلام أثناء الحمل العديد من النساء يعانين أحلامًا غريبة عن الولادة ، وطفلهن المولود حديثًا ،

والحياة كأم جديدة في هذا القسم ، سنخبركم عن بعض الأحلام الأكثر شيوعًا التي تتضمنها النساء الحوامل

بما في ذلك الأحلام حول نوع الطفل والكوابيس حول الوقوع في الحبس أو الاعتداء.

التغيرات النفسية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل:

 

الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل تتضمن أول ثلاثة أشهر من الحمل.

خلال هذه الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، لا توجد تغييرات تذكر في المظهر الجسدي، ولكن هناك الكثير من التغيرات النفسية مثل تقلبات المزاج والقلق.

حيث تشعر النساء بالقلق خلال هذا الوقت حيث أن كل شيء جديد بالفعل بالنسبة لها وجسمها يحتاج إلى وقت للتكيف مع المشاعر والتغيرات الجديدة ؛

حيث تبدأ بالخوف من فقدان طفلها ، ولكن لا يوجد ما يدعو للقلق حول هذه المشاعر. لا يزال من الصعب المضي قدما بمثل هذه المشاعر.

تصاب النساء بالاكتئاب بسهولة على أشياء صغيرة ، والبعض يبدأ بالبكاء على مشكلات بسيطة أيضا.

 

السابق
التفاح جيد لقلبك … تناول التفاح يوميا يخفض الكوليسترول ، والإلتهابات
التالي
مميزات لا تعرفها عن Google Chrome

اترك تعليقاً