علاج الكحة : تعرف على علاج الكحة و اسبابها




علاج الكحة …….

عند الشعور بالتهاب او انسداد بالجهاز التنفسي

تقوم بعض المستقبلات الحسية الموجوده

بالمجارى التنفسيه بأرسال محفز لجذع الدماغ و بالتالى

يُنقل الهواء بشكل قوي و سريع كردة فعل لتلك المستقبلات ,

و غالبا ما تكون الكحة منتجة للبلغم و هو عبارة عن مخاط

من ملوثات و جراثيم , و قد تحتوي الكحة على الصديد او الدماء

Advertisements



بجانب البلغم , و ينتقل هذا المرض عن طريق المصافحة من

خلال النفس لذلك ينصح بالمكوث بمكان جيد التهوية

وسوف نورد لك عزيزي القارئ علاج الكحة و اسباب حدوثها

 

 

1

علاج الكحة

1 المشروبات الساخنه

تساعد المشروبات الساخنة على الحد من الكحة و اذابة البلغم و لذلك يُنصح دائما بتناول هذه  المشروبات مثل الزنجبيل و الليمون المغلي و اليانسون و غيرها و سوف تأتي بنتائج جيدة بالأضافة الى ان هذه المشروبات تحمي من الأصابة بالزكام 

2 تناول الشوربة

عند الأصابة بالكحة و البلغم ينصح بتناول شوربة دافئة مثل شوربة الدجاج التى تساعد على قتل الجراثيم المتعلقة بالبلعوم المسببة بالكحة و يمكن اضافة عصير الليمون و الثوم اللذان يقومان بدور المضاد الحيوي و يمكنك التنوع بأعداد الشوربة مثل شوربة الخضار او اللسان عصفور او الطماطم او البصل و تاتي بنتائح مفيدة للجسم

3 جلسات البخار

تساعد جلسات البخار مريض الكحة و البلغم بفتح الشعب الهوائية و تطهيرها و التخلص من البلغم بشكل نهائي و من الممكن عمل جلسات البخار بالبيت و ذلك بوضع طنجرة من الماء  المغلي و نضيف اليها الزنجبيل و القرفة ثم تقوم باستنشاق البخار المتصاعد سيؤدي الى التخلص من الكحة بشكل نهائي و للحصول على النتائج المرجوة قم بهذه الجلسات مرتين باليوم

4 تناول الحمضيات و الفيتامينات

من المهم ان تتناول الفاكهة و الخضروات  الغنية  بفيتامين (c)  مثل  البرتقال و اليوسفي و كذلك الحرص على تناول الحمضيات  مثل الليمون و ينصح ايضا بتناول  العسل ممزوج بالليمون و ذلك لما يقوم به من قتل للبكتريا و الجراثيم المتعلقة بالبلعوم و المسببة للكحة و الزكام

5 الماء المالح

يقوم الماء المالح بالقضاء على البكتريا الموجودة بالفم , فقم بعمل غرغرة ثلاث مرات باليوم بالماء المالح بعد التنظيف الجيد للأسنان و سينتج عن ذلك القضاء على الكحة و البلغم

6 الاطعمة الحارة و التوابل

الأطعمة الحارة و التوابل مثل الشطة و الفلفل الاسود  تساعد على التخلص من الكحة و البلغم و القضاء على الجراثيم و البكتريا المسببة لهم و يمكن تناول ملعقة من الزنجبيل المبشور الممزوج بالشطة او اضافة هذه التوابل للطعام بشكل يسهل عليك تناوله

7 تناول الأدوية

عند اتباع كل ما سبق و عدم شعورك بتحسن ملحوظ بحالتك ينصح بالتوجه الى طبيب مختص من اجل القيام ببعض الفحوصات و الاجراءات الطبية و كتابة و صفة طبية لك من مضادات حيويه تناسب حالتك الصحية كما ينصح بعدم أخذ اي دواء من تلقاء نفسك لأن هذا سوف يؤدى الى تدهور و زيادة المرض

2

أسباب الكحة

1 التدخين

يؤدي التدخين بانواعه الى الاصابة بالحكة و ذلك لانه يساعد على نمو البكتريا و الجراثيم المسببة للكحة بالبلعوم  و بالتالي الاصابة بالحكة المزمنه كما يسبب التدخين سرطانات الرئة و البلعوم و الفم

2 الزكام

من احد أهم العوامل المسببة للكحة و ذلك نظرا للاسباب المشتركة  الناتجه عن كليهما و غالبا ما تكون مرتبطة بفصل الشتاء حيث عدم التدفئة الجيدة و التهوية السليمة تساعد على نمو الجراثيم و تكاثرها و بالتالي التعرض للاصابة بالحكة و الزكام

3 اسباب متعددة

فمثلا عند استنشاق بعض المواد المهيجة او الملوثة  للشعب الهوائية و كذلك عند الاصابة بالربو  او  بالالتهاب الرئوي نتيجة عدوى تصيب الرئتين او السل الذي ما زال منتشرا بشكل ملحوظ بالدول النامية

تم عرض هذه المقالة 390 مرة

هل أعجبتك هذه المقالة ؟

18 1