الصحة و الطب

علاج الكحة : تعرف على علاج الكحة و اسبابها

علاج الكحة …….

عند الشعور بالتهاب او انسداد بالجهاز التنفسي

تقوم بعض المستقبلات الحسية الموجوده

بالمجارى التنفسيه بأرسال محفز لجذع الدماغ و بالتالى

يُنقل الهواء بشكل قوي و سريع كردة فعل لتلك المستقبلات ,

و غالبا ما تكون الكحة منتجة للبلغم و هو عبارة عن مخاط

من ملوثات و جراثيم , و قد تحتوي الكحة على الصديد او الدماء

بجانب البلغم , و ينتقل هذا المرض عن طريق المصافحة من

خلال النفس لذلك ينصح بالمكوث بمكان جيد التهوية

وسوف نورد لك عزيزي القارئ علاج الكحة و اسباب حدوثها

 

1- علاج الكحة


1- المشروبات الساخنه

تساعد المشروبات الساخنة على الحد من الكحة و اذابة البلغم و لذلك يُنصح دائما بتناول هذه المشروبات مثل الزنجبيل و الليمون المغلي و اليانسون و غيرها و سوف تأتي بنتائج جيدة بالأضافة الى ان هذه المشروبات تحمي من الأصابة بالزكام

2- تناول الشوربة

عند الأصابة بالكحة و البلغم ينصح بتناول شوربة دافئة مثل شوربة الدجاج التى تساعد على قتل الجراثيم المتعلقة بالبلعوم المسببة بالكحة و يمكن اضافة عصير الليمون و الثوم اللذان يقومان بدور المضاد الحيوي و يمكنك التنوع بأعداد الشوربة مثل شوربة الخضار او اللسان عصفور او الطماطم او البصل و تاتي بنتائح مفيدة للجسم

3- جلسات البخار

تساعد جلسات البخار مريض الكحة و البلغم بفتح الشعب الهوائية و تطهيرها و التخلص من البلغم بشكل نهائي و من الممكن عمل جلسات البخار بالبيت و ذلك بوضع طنجرة من الماء المغلي و نضيف اليها الزنجبيل و القرفة ثم تقوم باستنشاق البخار المتصاعد سيؤدي الى التخلص من الكحة بشكل نهائي و للحصول على النتائج المرجوة قم بهذه الجلسات مرتين باليوم

4- تناول الحمضيات و الفيتامينات

من المهم ان تتناول الفاكهة و الخضروات الغنية بفيتامين (c) مثل البرتقال و اليوسفي و كذلك الحرص على تناول الحمضيات مثل الليمون و ينصح ايضا بتناول العسل ممزوج بالليمون و ذلك لما يقوم به من قتل للبكتريا و الجراثيم المتعلقة بالبلعوم و المسببة للكحة و الزكام

5- الماء المالح

يقوم الماء المالح بالقضاء على البكتريا الموجودة بالفم , فقم بعمل غرغرة ثلاث مرات باليوم بالماء المالح بعد التنظيف الجيد للأسنان و سينتج عن ذلك القضاء على الكحة و البلغم

6- الاطعمة الحارة و التوابل

الأطعمة الحارة و التوابل مثل الشطة و الفلفل الاسود تساعد على التخلص من الكحة و البلغم و القضاء على الجراثيم و البكتريا المسببة لهم و يمكن تناول ملعقة من الزنجبيل المبشور الممزوج بالشطة او اضافة هذه التوابل للطعام بشكل يسهل عليك تناوله

7- تناول الأدوية

عند اتباع كل ما سبق و عدم شعورك بتحسن ملحوظ بحالتك ينصح بالتوجه الى طبيب مختص من اجل القيام ببعض الفحوصات و الاجراءات الطبية و كتابة و صفة طبية لك من مضادات حيويه تناسب حالتك الصحية كما ينصح بعدم أخذ اي دواء من تلقاء نفسك لأن هذا سوف يؤدى الى تدهور و زيادة المرض

 

2- أسباب الكحة

 

1- التدخين

يؤدي التدخين بانواعه الى الاصابة بالحكة و ذلك لانه يساعد على نمو البكتريا و الجراثيم المسببة للكحة بالبلعوم و بالتالي الاصابة بالحكة المزمنه كما يسبب التدخين سرطانات الرئة و البلعوم و الفم

2- الزكام

من احد أهم العوامل المسببة للكحة و ذلك نظرا للاسباب المشتركة الناتجه عن كليهما و غالبا ما تكون مرتبطة بفصل الشتاء حيث عدم التدفئة الجيدة و التهوية السليمة تساعد على نمو الجراثيم و تكاثرها و بالتالي التعرض للاصابة بالحكة و الزكام

3- اسباب متعددة

فمثلا عند استنشاق بعض المواد المهيجة او الملوثة للشعب الهوائية و كذلك عند الاصابة بالربو او بالالتهاب الرئوي نتيجة عدوى تصيب الرئتين او السل الذي ما زال منتشرا بشكل ملحوظ بالدول النامية

 

السابق
أعراض ضغط الدم المرتفع : تعرف على أعراض ضغط الدم المرتفع و طرق الوقاية
التالي
التهاب الحلق : تعرف على اسباب و طرق علاج التهاب الحلق

اترك تعليقاً